母より先に杖を買う

     おもいきって、杖、購入。



    以前から考えてたんですが、ついに買ってしまった。
    背に腹は代えられない。
    ちょっと大げさに見えちゃうけど、歩くのが楽になったし!



    昔から股関節と膝が悪くて、時々病院へ行っていたんだけど、
    痛み止めの錠剤(ボルタレン)が処方されるだけ。
    最終的には骨のつなぎが浅い部分を削って
    「ググーッ」と押し込む???(ひぇ~~!(@_@;) )手術しかないらしい。
    けど、骨を削るということはその部分が薄くなるわけで
    骨そしょう症になったら骨折しやすくなる…と、医者から脅されている現状。



    久しぶりに病院へ行ったら、私を見るなり
    「太っちゃダメって、言ったでしょ!?」


    やっぱ、わかりますか・・・。


    ・即刻、ダイエットに励むこと。
     (もう、やってるんですけどね、ほら、なかなか…ねぇ?)
    
    ・調子がいい時は筋トレやストレッチをして、痛む骨の周りの筋肉を
     鍛えること


    と、以上2点、まぁー毎度おなじみの注意事項ですわーヽ(^。^)ノ



    とりあえず痛み止めは飲むとして、後は現実問題としてスムーズな歩行を
    望みたい・・・というわけで病院の帰り、ドラッグストアに寄りまして
    介護用品コーナーに直行。
    ほんとはロード・オブ・ザ・リングにでてくるガンダルフがもってるような
    魔法使い仕様のがいいかなと思ったんだけど、そんなのは売ってません。    
    あまりババくさくないシックなベージュの花柄のを選び、
    「すぐ使いたいので」 とレジで申し出て、支払いと同時に値札を外してもらい
    さっそく使ってみたところ・・・


    たいした、いいんでないかい~~\(^o^)/
    痛みがやわらぐ感じ、歩くのがしんどくない~!
    

   
    こんなにラクなら、もっと早くゲットすべきだったなぁー。
    痛くないときはフレディのマイク代わりになりそうだし。 (*^^)v 



    脚が痛い時いつも思うのは、
    歩道って「あたりまえのようにフツーに歩く人用」に造られているなあ、という事。
    車道に向かってびみょーに斜めになってる。
    このびみょーな斜め加減が、非常に痛い。
    子どもがまだ赤ちゃんの頃、ベビーカーを使ってた時も同じように感じた。
    斜め加減と、あちこちにある段差。
    道路建設の構造上、仕方のないことなのかもしれないけれど、
    カート頼みのお年寄りや、車いすを使う方にとっては
    しんどい話だと思う。


    
    杖のおかげで、とりあえず気持ちよく歩けそうなので
    気候も良くなったことだし、デジカメ持って少し歩こうと思う。
    


    あ、もちろん、体重減少を目的としたウォーキングではなく、
    「なーんもしないより、ちびっとはマシかも??」という程度。


    家族からは、いよいよ魔女だ、いや、魔法使いの「おばあさん」だと
    言われた・・・。(笑!)










     

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この記事へのコメント

  • てんちゃん

    歩く事・・て当たり前の事の様に思いがちですが、晩年、歩けなくなった母や、3~4歩ずつ、ゆっくりと踏みしめながらしか歩けなくなってきた父について出かけたとき、街の造りははなんて不親切なんだろう・・と感じる事があります。段差や、階段しかない駅や、通るスペースを狭めているお店近辺の自転車・・そんな何でもないような事が亡母や父の“出かける”という意欲をなくしていました。最近はどこの駅もエレベーター等設置されて以前よりは少しは出かけ安くなったかなと思いますが・・大都市以外はまだまだの所が多いですよねいろんな立場の人がもっと安心して街や遠くに出かけて楽しめるように・・そんな街づくりをしていって欲しいものです。
    2009年04月19日 13:17
  • らいあ

    こんばんは~♪
    ほんとうに、おっしゃる通り!です。
    私の脚の痛さは半分自業自得的なところもあるけれど(体重増加で足腰に負担・笑…)せめてお年寄りが安心して利用できる工夫はしてほしいですよね。いつかはみんな年老いていくんだし…。
    (コメント遅くなってしまって、スミマセンでしたー。)
    2009年04月20日 22:20
  • められいこ

    こんにちは!らいあさん! 股関節と膝の痛み・・そうでしたか・・もう長いのですか?歩道・・が微妙に斜めに・・これ拝読してて思い出したことがあります。母を車椅子に乗せて押してるとき・・そうです、斜めに傾いてますね・・真っ直ぐ押してても横道へそれていくように・・
    杖をお使いになって少しでも負担が軽くなって歩くこと、楽しくなったらいいですね・・。ゆっくりでも歩かれると案外ダイエットにつながりませんかね?らいあさんお菓子好きみたいで!(私もです!)ちょっと食べものも気を遣わないといけませんかねぇ・・しんどいですよね・・私も止めれません(お菓子)
    2009年04月23日 12:02
  • らいあ

    れいこさん、こんばんは~♪
    杖を使うようになってフットワークが軽くなりましたよ~!
    仕事の合間を縫って、外を歩くことを意識しようと思ってます。
    子どもの頃はなんともなくて飛んで跳ねてたんだけどなぁ…
    大人になって、高いヒールの靴を履いて初めて激痛に見舞われ・・・
    それ以来ですから、えっと…けっこうキャリア?長いですわー(笑)
    お菓子!ハイ、和も洋も!もし家族がいなかったら、ご飯作らないで
    お菓子三昧に暮らしてること確定です~\(^o^)/

    さすがに痛みがしんどいので、お菓子人間らいあもダイエット実践中です。でも、あぁ・・・体脂肪、なかなか減らないんです…
    やっぱ、地道に歩きます!(え~ん、チョコ食べたい~!!)
    2009年04月23日 21:54

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