ダイエット日記~5月を総括する

    [先月比] 体重マイナス2.2キロ、体脂肪率マイナス2% ・・・う~ん・・・



   当初の予定では1カ月で3キロダウンが目標というか理想だったんだけど。
   ま、世の中、自分の思った通りにゃ物事運ばんという事です。(そうなの?)
   ダイエット開始当初から比べれば、

            体重 ・・・・・・・・・マイナス5.2キロ
            
            体脂肪率 ・・・・・ マイナス6%

   ここまで頑張ったじゃないの、あきらめないで継続よ!継続!
   

 
   心なしかウエスト周りがスッキリしてきました。またいつもの錯覚?妄想??
   いやいや今回は現実です、マジです。
   試しに、きつくてしまらなかったエプロンをしてみると、やったーー!!
   ウエストの後ろ側をボタンでとめるデザインなのですが、
   ちゃんとボタンがはまるのよー!\(^o^)/バンザ~イ!!
   黒いキャンパス地に白い猫の絵のお気に入りのエプロンだったので
   すっごくうれし~~です!


   調子に乗って「も、も、もしかして、参観日用のスカートもOK???」と
   はいてみましたら、おおおーーー!
   以前はホックの受けと留めが大きく離ればなれだったのに、
   ムリクリがんばれば留められる状態にまでこぎつけました!
   ただし、ひと様にお見せできるシルエットじゃございません。
   鏡に映ったおのれの姿、正面から見るとまだいいんだけど、
   横から見ると腹部の凹凸加減が・・・orz ・・・


   思えば、肥満の始まりは禁煙だったわけで。
   太るの覚悟で煙草を止めようと決意して、結果的に禁煙できたんだから
   これは考えようによっちゃ、想定内の肥満という事だ。
   (なんか・・・言い訳がましい。笑!)
  

   最初から予測がついてた「肥満」に対して、なかなか減量できないからって
   イライラするのはアホくさい。
   我慢に我慢を重ねて、事故かなんかでぽっくり死んじゃったら
   絶対、化けて出ると思うわ、花畑牧場か六花亭か柳月かロイズの前に。


   ごくたま~にだったら、ちょっとくらい・・・ねえ?


   というわけで今月は娘の誕生日がひかえてるので
   どどーーんとでっかいデコレーション・ケーキで、違反します。
   毎年予約してる「きのとや」のケーキでお祝いだぁ~~! (*^_^*)
   (札幌ではけっこう有名なお菓子屋さんなんですよ~。) 
   ここのスポンジと生クリームの美味さは、私にとってNO.1です~(^O^)


   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ダイエット日記なのに最後はお菓子ネタ・・・ ^^; 



               ★ホントにうま~い札幌のお菓子屋さん「きのとや」 








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この記事へのコメント

  • まり

    らいあさん1ヶ月2キロ減量しているの偉いです、
    私は4日で2キロ減って、3日でその分増えて、今は、1ヶ月前より増えて多いです禁煙も出来てません。らいあさんの努力と根性…私も見習いたいです。
    誕生日ケーキは、お祝いですから別腹ですね!(b^ー°)
    2009年06月03日 08:03
  • らいあ

    Tenor1966さん、harumamさん、「ガッツ」の気持玉を
    ありがとうございますーー!!
    とても励みになります! がんばるぞ~~\(^o^)/
    2009年06月03日 08:39
  • らいあ

    まりさん、こんにちは♪
    んん~、なかなか減り具合がのんびりペースですが…
    気長にやっていきます。(^。^)
    禁煙はきのう気づいたんですが、1年経ってたんですー!
    今はニコチン切れは全く苦じゃないですよ~。
    ああでも…ポテチが、羊羹が、ロールケーキが、プリンが…
    減量に成功したらこれらをセットで食べます、ゼッタイ!(^O^)

    まりさん、体の調子が良いのなら
    無理してダイエットは必要ないかも、ですよ~♪
    2009年06月03日 08:47
  • まり

    らいあさん関係ない事聞いていいかな?元気玉ってPCでは誰が何をつけたか、分かるんですね?
    私ある人のブログに、1人でいっぱいつけちゃいました
    コメントは入れた事はないブログだったんですけど、ちょっと励ます意味で、ガッツとか、ナイスとか5個ぐらいずつ、つけちゃいました…反対に気を悪くしてしまったかも知れない
    2009年06月03日 09:01
  • らいあ

    まりさん、こんばんは♪
    PCだからわかるというよりも…
    気持玉は、ログインした状態で押せば自分のブログへのリンクがつくので、
    マウスをかざせば自分の名前が相手にわかることになる…のだと思います。
    いっぱいつけた時ログインしてなかったのであれば、相手の方にまりさんのリンクは付かないので、誰が押したのかはわからないと思います。
    よくおじゃまするブログであれば、今度玉をつけるとき、
    ログインしてから押して一言コメントを残してみては?
    相手の方もまりさんのところに遊びにきてくださるかも、ですよ~。

    ケータイもきっと…同じじゃないのかなぁ???
    2009年06月03日 21:12
  • まり

    らいあさんありがとう中国国旗
    私のブログは元気玉の設定消してあります。
    私はいつも、ログインしてないので、元気玉入れても誰かは分からないですね
    コメント入れる時ログインするとページのトップに戻ってしまいます。3回目ぐらいにやっと、コメント書き込み出来るのでいつも、ログインせずにコメント入れてました…
    らいあさん教えて下さってありがとうございました
    ではまたね(⌒∇⌒)ノ""
    2009年06月04日 16:17

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ダイエット,ダイエット 夏,食品,おやつ,お菓子,ご飯,カロリー,豆乳,栄養,朝ごはん
Excerpt: いろいろなダイエットを夏のダイエットで紹介します。ダイエット食品やおやつやお菓子のえらびかた。ご飯のとり方も大切です。低カロリーの豆乳もおすすめ、栄養のバランスは特に朝ごはんが基本です。
Weblog: 夏のダイエット
Tracked: 2009-06-21 05:52